Klingt interessant, tut aber furchtbar weh. Nun weiß ich endlich, was ich seit Januar mit mir herumschleppe. Die vom ersten Sportarzt als harmlos abgetane Sportverletzung entpuppt sich nun als eine schwerwiegende Muskelverhärtung mit übergreifender Wirkung auf andere Muskelregionen.
Der Physiotherapeut sprach schon von einem Stein in meiner Schulter, konnte den Muskel aber nach zehnminütiger Massage wenigstens wachrütteln und ihm auch eine kleine Kontraktion abverlangen. Mehr war allerdings nicht drin ... laut Orthopäde und Physio darf ich mich jetzt auf einen 1 bis 2 jährigen Prozess einstellen, um die Schulter zu 100% zu rehabilitieren.
Dennoch wurde mir dringend geraten, den Sport weiterzubetreiben, da ich sonst mit einer "Frozen Shoulder" rechnen müsse und ab da dann noch weniger ginge.
Krankengymnastik, Massage und Wärmebehandlungen stehen jetzt auf dem Ablaufplan.
Ich bin eigentlich nur erleichtert, dass man mir endlich sagen konnte warum es weh tut ... Mit dem Satz "Das ist halt eine muskuläre Sache ... " konnte und wollte ich mich nicht zufrieden geben.
