Supraspinatus-Sehnen-Syndrom & Bizepssehnentendinitis




Klingt interessant, tut aber furchtbar weh. Nun weiß ich endlich, was ich seit Januar mit mir herumschleppe. Die vom ersten Sportarzt als harmlos abgetane Sportverletzung entpuppt sich nun als eine schwerwiegende Muskelverhärtung mit übergreifender Wirkung auf andere Muskelregionen.

Der Physiotherapeut sprach schon von einem Stein in meiner Schulter, konnte den Muskel aber nach zehnminütiger Massage wenigstens wachrütteln und ihm auch eine kleine Kontraktion abverlangen. Mehr war allerdings nicht drin ... laut Orthopäde und Physio darf ich mich jetzt auf einen 1 bis 2 jährigen Prozess einstellen, um die Schulter zu 100% zu rehabilitieren.

Dennoch wurde mir dringend geraten, den Sport weiterzubetreiben, da ich sonst mit einer "Frozen Shoulder" rechnen müsse und ab da dann noch weniger ginge.

Krankengymnastik, Massage und Wärmebehandlungen stehen jetzt auf dem Ablaufplan.

Ich bin eigentlich nur erleichtert, dass man mir endlich sagen konnte warum es weh tut ... Mit dem Satz "Das ist halt eine muskuläre Sache ... " konnte und wollte ich mich nicht zufrieden geben.

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Das Leben und ich!




Momentan geht alles drunter und drüber. Die Hochzeit steht bevor, ich stecke im Prüfungsstress, Danas Hotel schließt in 1 1/2 Monaten, mein Autounfall war nicht gerade billig, unsere Küche ist fertig und Tiergarten muss gewinnen.

Im Gegensatz zu Dana habe ich bislang noch nicht die Zeit gefunden mir ein passendes Outfit für unsere Hochzeit zu organisieren ... stattdessen halte ich meine Nase in meine Unterlagen und lerne für die mündliche Prüfung zur Ausbildereignung. Die schriftliche liegt bereits hinter mir und lief vom Gefühl her von ok bis gut.

Was mir ein wenig Kopfzerbrechen bereitet ist die Tatsache, dass Danas Hotel quasi von heute auf morgen geschlossen wird und sie bislang immer noch keine Kündigung erhalten hat. Das schlimme daran ist, dass scheinbar keiner weiß wie es mit den 60 Mitarbeitern weitergehen soll. Die Stadt Berlin freut sich derweil einen Investor gefunden zu haben, der aus dem heruntergekommen Tegel-Park-Komplex an der Mühle einen Medical-Park macht und knapp 200 neue Arbeitsplätze schafft. Das Hotel ist zukünftig Bestandteil dieser Anlage, nur Mitarbeiter werden mitgebracht.

Ich würde mir eigentlich nur wünschen, dass die Herren von da oben endlich reinen Tisch machen und die Kündigungen aussprechen. Die vorgegebene Kündigungsfrist können sie schon jetzt nicht einhalten, nur wie sollen die Mitarbeiter handeln, ohne etwas in der Hand zu haben?

Ich war vorhin unser Auto aus der Werkstatt abholen. Es ist nun wieder im Urzustand und die Rechnung beläuft sich über knapp 2k Kartoffeln. Die Vollkasko übernimmt den Schaden selbstredend und präsentiert mir das resultierende Ergebnis dann am Ende des Jahres.

Prost!

Der Küchenliferant hat es dann auch endlich nach 6 Monaten geschafft das richtige Bauteil in der richtigen Holzart zu schicken und so kam ich auch dazu unsere Küche fertigzustellen.

Morgen steh ich dann wieder ein bisserl unter Druck. Ich habe mich in 2 von 3 Fußball-Spielen ganz ordentlich gemacht und da mein kleiner Finger wieder fast ausgeheilt ist, muss ich morgen wieder in den Kasten. Die letzten drei Spiele müssen gewonnen werden ...

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Impossible is nothing!




Gestrigen Montag lag etwas in der Luft! Es war wieder ein mal soweit, das MAGIX-Fußball-Team trat gegen einen Tabellenführenden, den Tabellenführenden der Medienliga an. Das Team von Bild.T-Online ist neben dem Team der Agentur Jung von Matt einer der gefürchtetsten Gegner in der 2. Liga und zählt zu den Mannschaften, die wahrlich Fußball spielen können.

Unsere Mannschaft (Ihr lest richtig! M A N N S C H A F F T) ist zahlreich erschienen und war von Beginn an hoch motiviert, so hatten wir doch das letzte Spiel gegen einen höher klassifizierten Gegner (RTL) zu einem Unentschieden bewegen können.

Das Spiel war einsame Klasse, ganz großer Fußball, wie ich ihn bei uns selten beobachten konnte. Die Abwehrketten standen bei jedem Angriff, die einzigen beiden Stellungsfehler führten zwar beide zu einem Tor (einer ins rechte hohe Eck mit Effet, der andere in einer 1zu1 Situation), aber die Mannschaft ließ sich davon nicht unterkriegen.

Schon innerhalb der ersten zehn Minuten gelang es unseren Mittelfeldspielern & Stürmern derartigen Druck auf Bild.T-Online auszuüben, dass unser erstes Tor zum 1:0 fiel.

Bild.T-Online verstand es allerdings immer wieder und bis zum Schlußpfiff anhaltend unsere Mannschaft auf Trab zu halten und es gelang ihnen immer wieder auf verschiedenste Weisen zum Abschluß zu kommen (Ich hatte meinen Spaß).

Der Schuß in das rechte hohe Eck war einer von derjenigen Sorte die für die meisten als "unhaltbar" bekannt sind. Es gibt jedoch eine Möglichkeit diese Bälle zu halten, nur reagiere ich instinktiv leider immer noch nicht richtig und greife anstatt mit der linken Hand, mit der rechten Hand, die dafür einfach zu kurz ist, nach dem Ball.

Kurz: Ich konnte den Ausgleichtreffer nicht verhindern, nur verzögern und so stand es zur Mitte der ersten Halbzeit 1:1.

Die Mannschaft ließ die Köpfe erstaunlicher Weise nicht hängen und kämpfte. Alle beteiligten spielten zusammen, die Abstimmungsschwierigkeiten hielten sich in Grenzen, und so kam es, dass es uns gelang einen weiteren Führungstreffer zum 2:1 zu erzielen. Kurz vor dem Ende der ersten Halbzeit schaffte es ein gegnerischer Stürmer allerdings durch unserer Abwehrkette zu brechen und an mir vorbei – 2:2.

Die zweite Halbzeit war nicht weniger spannend, viel mehr bot sie noch einiges mehr. Der Mannschaft von Bild.T-Online gelang nach einem traumhaften Doppelpass ein Führungstreffer durch ihren berüchtigten Stürmer Valentin ... eh moment, Valentin ist doch Stürmer von MAGIX?!  – Dann war das wohl ein Eigentor 2:3.

Aber selbst dieses Tor konnte unserer Mannschaft scheinbar nichts anhaben, so fiel doch der Ausgleich zum 3:3 und kurz vor Schluß gelang es dem berüchtigten Stürmer Valentin erneut ein Tor zu schießen, diesmal glücklicherweise auf das richtige Tor.

Die Mannschaft konnte sich zu Recht über ein 4:3 Sieg gegen DEN Tabellenführenden Bild.T-Online freuen. Wenn wir weiterhin an uns arbeiten, sollten wir in Zukunft durchaus in der Lage sein weitere Punkte nach Hause zu holen.

An dieser Stelle möchte ich mich noch ein mal bei Allen für das tolle Spiel bedanken, macht weiter so!

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Sieg!




Der MAGIX-Fußballmannschaft gelang heute Abend ein notwendiger Sieg gegen die Männer von Babelsberg. Mit 5:0 haben wir uns verdiente 3 Punkte geholt. Wahnsinn!

Schon früh viel das erste Tor durch unseren Valentin, der einen indirekten Freistoß nach Vorlage von Georg in das gegnerische Tor donnerte. Darauf eine für mich glückliche Situation und die einzige 100% Chance für Babelsberg diesen Abend. Der Stürmer brach nach einem Fehler unserer Abwehrkette hindurch und schoß den Ball an mir vorbei gegen den rechten Innenpfosten. Er prallte zum linken Pfosten und von da aus wieder in den Rückraum, ohne dabei die Torlinie zu überqueren.

Das zweite Tor für uns war auch sehr glücklich. Ich machte einen Abstoß ins Mittelfeld und der Ball ging durch drei Gegenspieler hindurch und konnte ohne weiteres vom Sascha ins rechte Eck platziert werden.

Schon kurz darauf viel ein weiteres Tor, ein Pixelgrafiker hielt die Fahne hoch, der Oliver haute das Ding ins Netz.

Das vierte Tor viel kurz vor Ende der ersten Halbzeit ... ein unglücklicher Gegenspieler bekam einen harten Schuß auf den Fuß und lenkte den Ball in das eigene Tor am verblüfften Torhüter vorbei.

Die zweite Halbzeit war ein bisschen anstrengender, da die Form und Konzentration nachließ. Dennoch kämpfte die Mannschaft und verhinderte einige Tor-Chancen.

Das fünfte und somit letzte Tor des Spiels, fiel nach einem harten Schuß vom Frank.

Auch wenn nicht jeder zum Zug kam, um seine Tor-Chance zu verwandeln, so haben doch alle gekämpft und alles dafür getan, dass wir gewinnen.

Und zur Belohnung gab es drei Punkte, was will man mehr?

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MAGIX, erstes Training!




Ja, Ihr habt richtig gelesen! Die MAGIX-Fußball-Mannschaft hatte gestern Abend ihr erstes richtiges Training, auf einem richtigen Sportplatz mit richtigen Toren und richtigen Fußbällen.

Da ich selbst erst zum Abschlußspiel hinzugestoßen bin, kann ich noch nicht beurteilen, ob der Mannschaft das Training schon etwas gebracht hat, jedoch war das erste Feedback positiv. (Ich selbst hatte schon eine Stunde früher beginnend mein reguläres Torwart-Training)

Die Mannschaft trainiert nun immer Donnerstags in meinem Verein auf einem D-Jugend Platz und wird so Schritt für Schritt die nötigen Basics erlernen.

An dieser Stelle noch mal ein dickes Dankeschön an den Verein SpVgg Tiergarten bzw. dem 1. Vorstand, der es uns ermöglicht hat zwischen Terminen zu wählen und uns Platz, Flutlicht, Kabinen und Duschen bereitstellt, und dass obwohl zur selben Zeit keine andere Mannschaft mehr trainiert.

Ich denke, wenn jeder einzelne regelmäßig zum Training erscheint, wird das Zusammenspiel auf dem Feld auch wesentlich besser aussehen ... und hier und da können 3 Punkte gewonnen werden.

Schon Montag haben wir unser nächstes Spiel in der Medienliga.

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MAGIX oben auf ...




Vorweg: Das Spiel hat wahnsinnig viel Spaß gemacht und war vom Gefühl her eines der Besten, das wir in der Medienliga bislang erleben durften.

Machen wir uns nichts vor! Unsere Fußball-Mannschaft läuft hin und wieder ziemlich unkoordiniert auf den Platz auf, aber was jeder Einzelne, der heute anwesend war, geleistet hat, war Weltklasse!

Wir haben uns zum Ziel gesetzt nicht zu offensiv zu spielen, da wir heute gegen den Tabellen-Dritten RTL antreten mussten.

Dann geschah etwas, womit sicherlich keiner auf dem Platz gerechnet hatte (außer dem Schiedsrichter vielleicht, dem war es sicher egal), Baptiste schoß gleich in den ersten zehn Minuten ein wunderbares Tor und MAGIX ging in Führung.

Insgesamt vollbrachte die Abwehr (Oli F., Frank M., Tobias, Julian und Co.) heute wahre Meisterleistungen und brachten die gegnerischen Stürmer zur Verzweiflung.

RTL hat aber ausreichend oft gezeigt, warum sie auf dem Dritten Tabellenplatz stehen und haben auch die einzige Unachtsamkeit unserer Abwehrkette während des Spiels dazu nutzen können mich in eine 1:1 Situation zu bringen, die ich verlor.

Auch heute war der Platz wieder Naß, die Bälle wurden also vorwiegend gefaustet und nur festgehalten wenn ich mir zu 100% sicher sein konnte, dass ich ihn auch hab.

Zur Halbzeit stand es dann 1:1. Die Mannschaft zeigte in der zweiten Halbzeit wie wichtig es ist, das angefangene Konzept bis zum Ende durchzuhalten und wurde mit einem Punkt für die Mühen belohnt. Eine unserer größten Schwächen ist sicher noch der abschließende Torschuß, auch wenn dieser heute oft genug und auch gefährlich zu sehen war ... Wir arbeiten daran!

Bis in zwei Wochen!

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Verkehrte Welt ...




Die zweite Männer-Mannschaft des SpVgg (9. Platz) Tiergarten hatte gestern ein Heimspiel und musste gegen den Tabellen 8. ran.

An sich, sollte man meinen, dass man da gut mithalten kann. Nur wenn mehr als die Hälfte der Spieler nicht zum Spiel erscheint und man mit Müh und Not drei Reserve-Spieler zusammenkratzt, dann kann man sich schon denken, wie das Spiel ausgeht.

Ich wurde in ein Feldspieler Trikot gesteckt und auf die Bank gesetzt. Als wir mit 0:4 20 Minuten vor Schluß zurück lagen, und einige unserer Spieler rotgefährdet waren (eine Rote Karte hatte sich ein Abwehrspieler schon eingehandelt), durfte ich verletztes Torwarthuhn mich warmmachen und auflaufen.

Meine Aufgabe bestand einfach nur darin einen der Torjäger zu decken. Der machte dann auch kein Tor mehr, das lag aber eher daran, dass seine Mitspieler flinker waren und es zum Schluß 1:7 stand.

Der Trainer war mehr als sauer und kritisierte die Einstellung der gesamten Mannschaft zu solch einem Spiel. In meinen Augen nachvollziehbar, nur ändern tuts am Ergebnis nichts.

Die schlechten Spielergebnisse haben nun aber zu der Entscheidung geführt, dass ich nach der Winterpause alle zwei Spiele für zwei Spiele im Tor stehen soll/darf. Man darf gespannt sein.

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Drei Punkte




Wir haben heute endlich wieder gewonnen. Nachdem wir die letzten fünf Spiele in Folge verloren hatten, haben wir heute wieder gezeigt, dass die 2. Mannschaft des SpVgg Tiergarten durchaus im Stande ist Fußball zu spielen. Wir spielten auswärts gegen die Mannschaft von Burgund Birlik.

Ich durfte nun zum zweiten Mal bei einem Punkt-Spiel im Tor stehen, nun ja, ich habe drei Mal hinter mich greifen müssen. Zwei Mal habe ich gepatzt. Dadurch war meine Leistung insgesamt nur befriedigend.

Bei den Abschlägen mach ich Fortschritte, sie kommen genauer, und gehen mindestens bis über die Mittellinie. Da der Ball durch den nassen Kunstrasen wirklich sehr rutschig wark, habe ich den großteil der Flanken Richtung seitenaus gefaustet.

Direkte Torschüsse hatte ich, wenn sie nicht ins Toraus gingen, sicher.

Die beiden Fehler waren dumm, den ersten Fehler machte ich bei einem Stand von 1:1 in der ersten Halbzeit. Ein gegnerischer Spieler hatte den Ball im hohen Bogen aufs Tor geschossen. Ich hatte den Ball falsch eingeschätzt und kam nur noch mit einer unsicheren linken Hand an den Ball ... 1:2.

Unser Stürmer Dennis K. (auch Gast-Spieler bei der MAGIX Betriebsmannschaft) schoss allerdings kurz darauf sein zweites Tor zum 2:2 und bald darauf noch ein drittes Tor zum 3:2.

Zum Ende der zweiten Halbzeit hatte ich zwei brenzlige Situationen. Als der Ball noch außerhalb des Strafraums auf der linken Seite angerollt kam, und leider keiner meiner Mitspieler in der Nähe war und ein gegnerischer Stürmer drauf zu rannte, nahm ich meine Beine in die Hand und spurtete zum Ball. Wir rutschten dann gemeinsam mit dem Ball ins Seitenaus – geklärt also.

Die zweite Situation war ein Zusammenprall mit einem Stürmer von Burgund. Wir sprangen beide zum Ball, der durch die Luft flog. Nun ja, er blieb dann erst ein mal für einen ganzen Moment am Boden liegen und hatte scheinbar ziemliche Schmerzen. Der Schiedsrichter versicherte mir, dass ich nichts falsch gemacht habe und kümmerte sich um die aufgebrachten Burgunder. Der Spieler stand dann auch wieder auf und humpelte bis zum Schluß über das Feld.

In der zweiten Halbzeit schoss unser Kasche aus ca. 25m Entfernung von der rechten Seite in das linke Angel des Gegners und sicherte uns so eine Führung von 4:2. Ein wahres Traumtor!

Kurz vor Schluß patzte ich dann ein zweites Mal, als der Ball in einer hohen Flanke von Links auf einen gegnerischen Stürmer rechts von mir gespielt wurde. Ich rief "Torwart" und sprang in die Luft ("Torwart" singnalisiert meinen Mitspielern, dass ich den Ball abwehren werde, und sie aus dem Weg gehen, damit wir nicht zusammenprallen). Leider verfehlte ich den Ball und so konnte der Ball vom gegnerischen Stürmer direkt ins Tor geköpft werden *aua* 4:3 (zwei Minuten vor Abpfiff)

Mein Torwart-Trainer meinte allerdings, dass es summa summarum eine gute Leistung war, und die unnötigen Einlagen solle ich doch gleich wieder vergessen, daran werden wir in den nächsten Trainingseinheiten gezielt arbeiten ...

Der Mannschaftstrainer gab mir für das Spiel ein Befriedigend und freute sich über die drei Punkte.

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